印刷用紙：Ｂ４縦 １ページの行数：66 １行の文字数（半角で）：116 　　−−以下　指導案本文−−　　 第３学年保健体育科学習指導案 日　時 平成８年１１月１４日（木）５校時 学　級 第３学年３・４組男子３７名 場　所 体育館 授業者 菅原　敦彦 １ 単元名 球技（バスケットボール・バレーボール）選択制 ２ 単元について （１）教材観について 球技は、１個のボールを用いて攻防を展開し、ルールやマナーを守りながら得点を競い合うチームスポーツである。今回、生徒 の希望によりバスケットボールとバレーボールの選択制を取り入れた。バスケットボールは、二つのチームがコート内で入り交じ って自由に動きまわり、パスやドリブルなどでボールを進め、相手の防御をかわしてシュートし、一定の時間内に集団対集団で得 点を競い合う、ゲーム自体におもしろさのあるチームスポーツである。バレーボールは、ネットを境にした相対した二つのチーム がサービス、パス、トス、スパイクやブロック、レシーブなどを用いて攻防を展開し、得点を競い合うチームスポーツである。 　２つの単元は、それぞれ既習内容であるが、それぞれの個性・欲求に応じて，攻め方や守り方、ルールを工夫してゲームを楽し むこと、さらに楽しくゲームを行うためにどのような技能や作戦を習得していったら良いかを考えて協力し合いながら練習を進め 、技能の高まりに応じてルールを工夫しながら楽しむ。さらに楽しく学習を進めるためにマナーや安全の大切さを身につけるなど 特性を深めながら工夫していく能力の育成もはかりたい。 （２）生徒の実態について ３年３組１８名・４組男子１９名、計３７名の集団である。ほとんどの生徒が運動好きであり，特に球技が好きな生徒が多い。 ゲーム自体が好きで，技能練習は最初は熱心にやるが，非常に飽きが早く新しい技術にすぐに挑戦したがる傾向がある。また，個 性が強く，目的意識が薄いため，目標を明確化させた活動を継続し，まとまって活動することが苦手である。やらされる授業を好 まないが，自分たちで工夫して授業を進める力も弱い。 　選択制授業導入にあたり，調査を行った結果，バスケットボール１８名・バレーボール１９名に分かれた。２つの種目はいずれ も既習事項であり，数回経験している種目である。それぞれの種目で生徒のすべては，得点した時，あるいは得点に貢献した時， 試合に勝った時に楽しさを見いだしている。したがって，ほとんどの生徒は各種目の特性を理解し，楽しんできている。それぞれ 以下の表のような理由により選択している。 ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ バスケットボール ｜ バレーボール ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜@もっとうまくなりたい ｜ １３　　名 ｜ １０ 名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜A以前授業で行って楽しかった ｜ ４　　名 ｜ ７ 名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜B一方の種目よりも楽しそう ｜ １　　名 ｜ １ 名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜C以前授業で行って不足だった。｜ ０　　名 ｜ １ 名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜D親しい友人がその種目を選んだ｜ ０　　名　　　 ｜ 　 ０ 名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋ 各個人毎の目標は，『技能定着をめざす』がほとんどであり，集計の結果は以下の通りである。 ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜　　バレーボール（複数解） ｜ ｜　　バスケットボール（複数解） ｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜@スパイクを覚えたい ｜１３名｜ ｜ @シュートに関する技術 　｜１２名｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜Aサーブの技術 ｜１８名｜ ｜ A色々なパス 　｜ ５名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜Bオーバーハンドパス ｜　３名｜ ｜ B色々なドリブル ｜ ８名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜Cアンダーハンドパス ｜ ２名｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜Dトス ｜ ６名｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜Eレシーブ ｜ ３名｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜Fミスを少なく ｜ １名｜ ＋−−−−−−−−−−−＋−−−＋ 生徒の運動能力テストの結果 ＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ ３・４組 ｜ ３学年男子全体｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ １　　級 ｜ １ 名 ｜ １ 名 ｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ ２　　級 ｜ １ 名 ｜ ６ 名 ｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ ３　　級 ｜ 10 名 ｜ 26 名 ｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ ４　　級 ｜ ７ 名 ｜ 20 名 ｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ ５　　級 ｜ 10 名 ｜ 25 名 ｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−＋ ｜ 級　　外 ｜６名(一部参加生徒2名) ｜　 22 名 ｜ ＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 　バレーボールを選択した生徒は，個々の技能の向上がチームに貢献できるものととらえ，技能習得に意欲をもっている。しかし ，一人のミスがゲームを左右するので，消極性が目立っており，目指す技能習得には至っていない。また，バスケットボールを選 択した生徒は，非常に高いレベルのゲームを行うことができるが，ひとつひとつの技能は不確実で，組織されたカットインプレー やポストプレーを意図的に行うことはまだできていない状況である。 （３）指導観について 　それぞれの球技の特性を自分たちの技能レベルに応じた攻め方や守り方，ルールの工夫，技能や作戦の習得の方法を考え，協力 して練習し，誰もが参加できるゲームを楽しむことを指導したい。また，一人一人の個性を生かすために，チームの課題を明確化 させ，焦点化し，自発的，自主的に練習しゲームに生かせるよう練習計画を充実させたい。チームについては片寄りのないよう生 徒に十分に考えさせ，編成にも重点をおかせたい。そして，より多くの情報を与えてチーム，グループの協力により継続して取り 組み，互いに称賛できる姿勢を養わせたい。 ３ 単元の目標 （１）運動や健康・安全への関心・意欲・態度 それぞれの運動の特性に興味・関心を持ち，進んで運動を楽しもうとする。互いに協力しながら各自の運動体験に合わせなが 　ら今できる技やできそうな技に意欲的に挑戦しようとする。 （２）運動や健康・安全についての思考・判断 自己の技能を確認し，課題を持って練習することができ，ルールを工夫し，仲間と共に楽しみ方や練習の仕方を工夫すること 　ができる。 （３）運動の技能 できる技やできそうな技を確認しながら，より楽しく行うための練習をし，チームに貢献するために技術的課題が身につく。 （４）運動や健康・安全についての知識・理解 健康・安全について認識を深め，安全に行うためにルールやマナーを理解することができる。 ４ 指導計画と観点別評価計画 （１） 学習のねらい・・・今できる技能を生かし，できそうな技や挑戦したい技に協力して取り組み，ゲームを楽しむことがで 　　　　　　　　　　　　 きる。 （２）学習の道すじ ねらい１･･･適正なチーム編成をする。そのチームで協力し，今できる技を使って色々なチームと対戦してゲームを楽しみ，チー 　　　　　 ムや個人の長所や欠点を見つけ，練習方法などの仕方を学ぶ ねらい２･･･対戦チームを選び，相手に応じた技能を身につけ，作戦や練習を工夫してゲームを楽しむ。 ねらい３･･･チームを換えながら，新たなチームでの自己の役割を考え，ゲームを楽しむ。 （３）評価計画 ＋−＋−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ 時間 ｜ 学 習 内 容 ｜ 評　　　　　　　価　　　　　　　内　　　　　　　容 ｜ 評 価 方 法 ｜ ＋−＋−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ ｜学｜ １ ｜ 選択制の調査 ｜ 目的意識に基づいた選択となっているか ｜ 質問紙法 ｜ ｜習｜ ｜ ねらいの明確化 ｜ 個々のねらいが具体化されているか ｜ ｜ ｜の｜ ｜ 既習の技能・意識 ｜ ｜ ｜ ｜準｜ ２ ｜ オリエンテーション ｜ ｜ 観察 ｜ ｜備｜ ｜ 学習説明 ｜ ｜ 学習カード ｜ ｜状｜ ｜ スキルテスト ｜ 最大の力を発揮しているか ｜ 観察 ｜ ｜況｜ ｜ ねらい１の活動 ｜ ｜ ｜ ｜の｜ ｜ チーム編成 ｜ 適正な編成となっているか ｜ 学級担任との連携 ｜ ｜把｜ ３ ｜ 試しのゲーム ｜ 個々のねらいの確認ができたか ｜ 観察・学習カード ｜ ｜ ｜ ４ ｜ 再チーム編成 ｜ 適正な編成となっているか ｜ 観察・学習カード ｜ ｜握｜ ｜ 選択変更 ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ ｜学｜ ５ ｜ 練習方法の確認 ｜ つまづきに対しての練習方法が理解できたか ｜ 教科書 ｜ ｜習｜ ｜ ゲーム ｜ 今できる技でゲームを楽しんでいるか ｜ ＶＴＲの使用 ｜ ｜の｜ ｜ ｜ 自分やチームの短所，長所を見つけられたか ｜ ｜ ｜変｜ 10 ｜ ねらい２の活動 ｜ 練習や試合の工夫ができているか ｜ ｜ ｜容｜ J ｜ 本　　　　　　時 ｜ 目標達成に向けて努力しているか ｜ ｜ ｜の｜ ｜ ｜ 積極的にゲームに参加しているか ｜ ｜ ｜評｜ ｜ ｜ 技能を身につけている ｜ ｜ ｜価｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ ｜ま｜ 15 ｜ ねらい３の活動 ｜ 新たなチームで協力しているか ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ チームに貢献できるよう模索しているか ｜ ｜ ｜と｜ 18 ｜ 試合（本ルール） ｜ 本ルールを理解し，公正にゲームに参加しているか ｜ ｜ ｜め｜ 20 ｜ ｜ それぞれの種目での工夫を発表し，評価し合えるか ｜ 発表 ｜ ＋−＋−−−＋−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ （４）評価基準 ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜観 点｜ね ら い １ の 学 習｜ね ら い ２ の 学 習｜ね ら い ３ の 学 習｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜関 心｜目的意識を持っている ｜できそうな技に挑戦している ｜自己に挑戦し，積極的にゲームに参｜ ｜意 欲｜楽しもうとしている ｜進んで楽しもうとしている ｜加している ｜ ｜態 度｜チームで協力している ｜チームに発言ができる ｜ ｜ ｜ ｜解決の方法を知ろうとしている ｜作戦や練習を工夫している ｜ ｜ ｜ ｜学習カード利用がわかる ｜学習カードを生かしている ｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜思 考｜能力にあった課題を持っている ｜対戦チームを適切に選んでいる ｜新しいチーム内での作戦にどう参加｜ ｜ ｜ ｜作戦をたてることができる ｜し，貢献できるかを考えることがで｜ ｜判 断｜練習方法が分かる ｜練習方法が工夫できる ｜きる ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜今できる技がゲームで生かせる ｜自己の特徴や技能を生かして積極的｜すべての技能を出し切り，全力で取｜ ｜技 能｜ ｜にゲームに生かすことができる ｜り組んでいる ｜ ｜ ｜ ｜必要な技能を身につけている ｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜練習できる ｜練習方法を工夫してできる ｜ ｜ ｜知 識｜安全な行い方がわかる ｜練習方法やルールを工夫し，ゲーム｜ルールがわかり，審判ができる ｜ ｜ ｜自己評価から次時の課題がわかる ｜楽しむことができる ｜ ｜ ｜理 解｜練習方法がわかる ｜審判ができる ｜ ｜ ｜ ｜ ｜仲間を評価できる ｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ５　本時の指導（１１／２０） 　（１）題材　　　バスケットボール・バレーボール （２）本時の目標 ・できなかった技をグループで工夫・協力し，練習できる（関心・意欲・態度・知識・理解） ・前時の反省を生かし，教師の支援や仲間の助言を生かしながら積極的に練習・ゲームができる（思考・判断・技能） ・練習方法やルールを工夫している（知識・理解・思考・判断・関心・意欲） ・仲間を評価できる（知識・理解） （３）学ぼうとする力を育てるための工夫 @課題意識を持たせると共に，その解決の方法を選択できるようにする AＶＴＲの利用（２台） B自学タイムによる課題解決の時間の確保（教え合い・支援） C簡略化ゲーム D教師の励まし E雰囲気づくりと授業の進度を示すＢＧＭ （４）本時の展開 ＋−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜　｜学 習 内 容｜生 徒 の 活 動｜教 師 の は た ら き か け　 ｜資 料 等｜ ＋−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　｜１用具の準備 ｜･割りあたっているグループ ｜･安全にセットできるよう助言する ｜ ｜ ｜　｜２健康観察 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　｜３準備運動 ｜･ＢＧＭに合わせ裸足になりジョギン ｜ 　 ｜ＣＤ･テー ｜ ｜　｜ ｜ グする ｜ ｜プ ｜ ｜導｜ ｜･体操 ｜ ｜ ｜ ｜　｜ ｜･スポーツＰＮＦ ｜ ｜ ｜ ｜　｜ ｜･スポーツＰＮＦトレーニング ｜ ｜ ｜ ｜　｜４集合・整列・挨拶 ｜ ｜･リーダー中心に集合・整列をし，挨拶 ･ ｜　 ｜ ｜入｜ ｜ ｜ 行動を素早くさせる ｜ ｜ ｜ ｜５課題の確認 ｜ ｜･個々の課題を確認し，練習方法や場所を ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 考える ｜ ｜ ｜10｜ ｜ ｜･各自カードの確認をさせる ｜学習カード｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ＋−＋−＋　前時の課題を解決する練習をし，ゲームで生かそう　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋−−−＋−−−−−＋ ｜　｜ ＋−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ 　　｜一覧表 ｜ ｜　｜７課題追求 ｜　自 学 タ イ ム ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜黒板 ｜ ｜　｜ ｜チームの課題にあわせた練習をする ｜｜指示１ ｜｜ ｜ ｜　｜ ｜ ２０分 ｜｜練習計画に基づいての練習の確認と前｜｜ ｜ ｜展｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜時の課題に合わせた練習計画も立てよ｜｜ ｜ ｜ ｜ ｜〇バスケットボール ｜｜う ｜｜ ｜ ｜ ｜ ｜〇バレーボール ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜　｜ ｜ 　 ｜｜指示２ ｜｜ ｜ ｜　｜ ｜ 　　　　 ｜｜チームリーダーは，計画を発表しよう｜｜ホイッスル｜ ｜　｜ ｜ 　　　　 ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜　｜ ｜ 　 ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜　　　　　｜ ｜　｜ ｜･それぞれの計画に基づいた練習 ｜｜指示３ ｜｜ＶＴＲ２台｜ ｜　｜ ｜･前時の課題にあわせた練習 ｜｜練習計画に基づいて，練習しよう ｜｜ ｜ ｜　｜ ｜　　　　　　　　　　 　 ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜プロジェク｜ ｜　｜ ｜ ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ター ｜ ｜　｜ ｜･ＶＴＲ視聴 　　　　　　　　 ｜｜指示４ ｜｜教科書 ｜ ｜開｜ ８課題解決 ｜･チーム内で評価し合う ｜｜チーム内で評価しよう ｜｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜　＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜　｜９ゲーム ｜･対戦チームを選び相手に応じた作戦 ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ ｜ ｜ をたて，ゲームを行う（簡略化ゲー ｜｜指示５ ｜｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ム） 　　 　 ｜｜対戦相手を選び作戦を立て，試合をし｜｜ ｜ ｜35｜ ｜･1試合4分 ｜｜よう ｜｜ ｜ ｜ ｜ ｜･ラリーポイント制 ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜　｜ ｜･試合のないチームより審判、スコア ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＶＴＲ係を出す ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜･試合のないチームより審判、ライン ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ズマンをだす ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜10集合・整列 ｜･リーダー中心に集合・整列をする ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ま｜11まとめと自己評価 ｜･各自学習カードに記入する ｜｜指示６ ｜｜学習カード｜ ｜と｜ ｜ ｜｜学習カードに反省を記入しよう ｜｜筆記用具 ｜ ｜め｜ ｜ ｜＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ ｜12整理体操 ｜･下肢より徐々に筋肉に刺激を与える ｜･安全にできるよう援助する ｜ ｜ ｜５｜ ｜･健康観察 ｜ 　 ｜ ｜ ｜ ｜13挨拶・片付け ｜･割りあてられたチーム ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ （５）評価の観点（評価は学習カードによる評価と，教師の観察に基づく） ・できなかった技をグループで工夫・協力し，練習できたか（関心・意欲・態度・知識・理解） ・前時の反省を生かし，教師の支援や仲間の助言を生かしながら積極的に練習・ゲームができたか（思考・判断・技能） ・練習方法やルールを工夫している（知識・理解・思考・判断・関心・意欲） ・仲間を評価できたか（知識・理解） ゲ　　ー　　ム　　の　　工　　夫 より楽しくするため，より目的が達成できるよう，ゲームを工夫しよう（コート・ボール・人数・ルールなど） ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜月日｜本来のルール →　変更 →　目的 ｜評 価｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ｜ ／ ｜ → → ｜ ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋ ※１時間中最高２つ位の変更で 練　　　習　　　場　　　所　　　と　　　工　　　夫 ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋留意点 ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜（例）@簡略化ゲーム ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ・目的はゲームではない ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 目標達成のための一つの ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 方法である ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ したがって，スロープレー ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ や動かないなどの約束が必 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 要である。 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ A個人練習 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ・一人寂しく練習できない ｜−＋−−−−−−−−−−−−−−−＋−｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 間違いなく同じ練習を考え ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ている人がいる。 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ B教え合い ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ・どこが良くて，どこが悪い ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ かアドバイスを ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ CＶＴＲ視聴 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ・前回のビデオを見ても良い ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ただし，見るポイントをは ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ っきりさせること ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ルールの変更の工夫に挑戦 　ルールは，それぞれの種目で必ずある。しかし，そのルールの変更によって，楽しみ方や中心になる事を換えることができる。 例・・・バレーボール 　もともとあるルール・・・・・・・・・・・ル　ー　ル　の　工　夫・・・・・目　　　　　　　　　　　　　的 サーブは１回・・・・・・・・・・・・・・サーブは入ったら終わり・・・・・サーブ練習ができる アタックはサイドアウトか得点・・・・・・アタックは無条件で２点・・・・・ゲームでアタックの回数を増やす コートは９ｍ四方・・・・・・・・・・・・コートを小さく・・・・・・・・・正確な返球の練習 男子ネットは２ｍ３５・・・・・・・・・・ネットを高く（２ｍ４３）・・・・アタックがこないので安心できる 強いサーブがこないように 例・・・バスケットボール 　もともとあるルール・・・・・・・・・・・ル　ー　ル　の　工　夫・・・・・目　　　　　　　　　　　　　的 リバウンドは得点でない・・・・・・・・・リバウンドは１点・・・・・・・・リバウンドの回数が増える ５対５が基本・・・・・・・・・・・・・・センターラインより越えら れない人を決める ・・・・ノーマークをつくる練習 制限区域３秒ルールあり・・・・・・・・・３秒なし・・・・・・・・・・・・得点チャンスが増える パスを何回しても関係ない・・・・・・・・パスを５回以内でシュート・・・・速攻ができる 　各　種　の　問　題　に　対　す　る　練　習　の　ﾋ　ﾝ　ﾄ　その１ バレーボール ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜問 題 ｜ 練 習 方 法 と 留 意 事 項 ｜ ｜技 術 面 ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ラリーが続かない ｜ 声・構え・ボールの見方 　　　　　　　　｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜オーバーハンドパス｜ 不安定な接触／腕，手，足腰の連動／手の構え／腕の伸ば ｜ ｜ ｜ し／頭と目の動き（あご）／高さ／ポジション　　　　　 ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜アンダーハンドパス｜ 打点／腕と胴体の角度／ポジション／腕／構え（手，腕， ｜ ｜ ｜ 足） ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜スパイク ｜ 跳躍力／ステップ／ネットの高さ／タイミング／体軸／腕 ｜ ｜ ｜ の振り／頭の動き／スタート位置　　　　　　　　　　　 ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ブロッキング ｜ ネットの高さ／ネットまでの間隔／踏切／手の開き（小指 ｜ ｜ ｜ ）タイミング／跳躍力 ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜レシーブ ｜ 姿勢／腕の構え／落下地点の予測 ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜サーブが入らない ｜ 体力／腕の操作／握り／角度／打点／投げ上げ／足 ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜変化球サーブ− ｜ 打点／投げ上げ／手の動き ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜心 の 面 ｜ ルール／役割／ポジション／体力／フォーメーション ｜ ｜ボールがこない ｜ 目標 ｜ ｜負けてばかり ｜ リーダー／目標　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜ ｜雰囲気悪い−−− ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜雰囲気／目標／協力｜ 一度の失敗なんのその！！ ｜ ｜／励まし ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ バスケットボール ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜問 題 ｜練　　習　　方　　法　　と　　留　　意　　事　　項 ｜ ｜技　　術　　面 ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜パスカットされる ｜見れる条件／すべての動き／約束／練習／パスの種類／フ｜ ｜ ｜ェイント／見方の約束（フォーメーション）／声がけ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜思ったシュートができ｜チーム／スクリーン／体力 ｜ ｜ない ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜シュートが入らない ｜ノーマーク／ねらい所／構え／持ち方／方向／位置／全身｜ ｜ ｜の動き／体力 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ドリブルでカットされ｜ドリブルの仕方／自分の足の速度／ボールコントロール／｜ ｜る ｜ドリブルの高さ／利き腕 　　　　　　　　　　　　　　 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜心 の 面 ｜体力／ポジション／フォーメーション／協力 ｜ ｜ついていけない ｜役割／ポジション／体力／フォーメーション ｜ ｜パスがこない ｜ ｜ ｜負けてばかり ｜目標 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜雰囲気／目標／協力 ｜一度の失敗なんのその！！ ｜ ｜／励まし ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 学習の方法その１ バレーボール ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 問 題 ｜　　　　　練 習 方 法 ｜ ｜ 技　　術　　面 ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ラリーが続かない ｜１人，２人，３人・・でのパス練習（回数を数えよう） ｜ ｜ ｜高さを考えてみよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜オーバーハンドパス ｜ヘディングでやってみよう ｜ ｜ ｜指立て伏せ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜アンダーハンドパス ｜手のひら全部で ｜ ｜ ｜手首をロープで結んでやってみよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜スパイク ｜足，腰だけであげてみよう ｜ ｜ ｜台に上って打ってみよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ブロッキング ｜壁打ちやってみよう ｜ ｜ ｜台に上がってやってみよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜レシーブ ｜目を大きく開けてやってみよう ｜ ｜ ｜アンダーハンドパスと同様 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜サーブが入らない ｜たくさんサーブを打ってもらおう ｜ ｜ ｜どこで当たっているか考えよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜変化球サーブ ｜トスアップの位置を考えよう ｜ ｜ ｜ボールのヘソをたたいてみよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜心 の 面 ｜ ｜ ｜ボールがこない ｜決して意地悪ではありません。たまたまこないのです ｜ ｜負けてばかり ｜負けることよりも目標達成に重きをおこう ｜ ｜雰囲気悪い ｜丸だしでやってみよう（失敗は宝だ！！） ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ バスケットボール ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 問 題 ｜ 練　　習　　方　　法　 ｜ ｜ 技　　術　　面 ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜パスカットされる ｜ 早いチェストパス，ループ，バウンズパスを適時 ｜ ｜ ｜ 敵の動きを読んでみよう ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜思ったシュートができ｜ 聞きに来て！！ ｜ ｜ない ｜ いつも入るとは限らない 　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜シュートが入らない ｜（入らないからゲームができる） ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ドリブルでカットされ｜ 入りやすくする方法はある！ゴールの近くで安定して打 ｜ ｜る 　　　　｜ つけっこう後ろからカットされやすい。まわりに目配り ｜ ｜ ｜ 気配り ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜心 の 面 ｜ ポジションを変えてもらおう ｜ ｜ついていけない ｜ 意地悪でなく，いる位置が悪いのです。敵のいない所を ｜ ｜パスがこない ｜ さがして動いてみよう ｜ ｜負けてばかり ｜ 巨人も負けたんだ。いつか勝つさ！ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ﾊﾞ ﾚ ｰ ﾎﾞ ｰ ﾙ ｹﾞ ｰ ﾑ 観 察 ｶ ｰ ﾄﾞ ＋−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜チーム名 ｜ ｜ ＋−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 第　ゲーム −−−−−＋ 第　ゲーム −−−−−＋ 記載例 −−−−−−−＋ 記録者 月 日 月 日｜ 大　槌　太　郎 10月1日 ＋−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−＋＋−−−−−−−−−−＋ サイドアウト ｜ サイドアウト ｜ サイドアウト −＋−＋＋−− ｜ −＋−＋＋−− ｜ −＋−＋＋−− ｜S S｜ ｽｺｱ ｜ ｜S S｜ ｽｺｱ ｜ ｜S S｜ ｽｺｱ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜−＋｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : ｜ ｜ ｜｜ : −＋ ｜ −＋ ｜ −＋ ｜ ｜ サーブミス･･････････････････････Ｓ Ｍ スパイク･･････････････････････Ｓ Ｐ 相手ミス･･････････････････････Ａ Ｍ 味方ミス･･････････････････････Ｍ Ｍ チームのポイント（　　　　　　）･････Ｐ Ｐ バレーボール・バスケットボールスコアカード ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜期 日｜校時｜試合｜対 戦 相 手｜ス コ ア ｜反省(良かったこと,悪かった　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜こと,次に生かすこと) ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−＋ 選択制授業の具体化手順 選択制授業実姉の意志決定 生徒の実態把握 ねらいの設定 実施種目の設定 指導計画の立案 @学習過程ー指導 A内容ー活動 B集団 C単元の規模 D体育施設・用具 バレーボール練習計画 チーム名　　　　　　　　　　　　　　　　キャプテン 組　番氏名 ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜月 日（ ） 校時 ｜目 標 ｜練 習　 計 画 ｜ 反 省 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ バスケットボール練習計画 チーム名　　　　　　　　　　　　　　　　キャプテン 組　番氏名 ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜月 日（ ） 校時 ｜目 標 ｜練 習　 計 画 ｜ 反 省 ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋ 選択制バスケットボールの技術確認 下の項目について，確認しよう！！ 組　　番氏名 ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜パス・キャッチ ｜できる｜できた｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜１｜ ゆっくりしたパスであれば取ることができる ｜ ｜　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜２｜ 速いパスでも取ることができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜３｜ 動きながらパス，キャッチができる ｜ ｜　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜４｜ 動きながらパス，キャッチが相手の胸にできる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜５｜ 色々なパスができる ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ドリブル ｜できる｜できた｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜６｜ その場でドリブルが長くできる（ボールを見て） ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜７｜ その場でドリブルが長くできる（ボールを見ないで） ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜８｜ その場で両手を交互に使ってドリブルできる（ボールを見て） ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜９｜ その場で両手を交互に使ってドリブルできる（ボールを見ないで｜ ｜　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜10｜ 歩きながらドリブルができる（ボールを見て） ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜11｜ 歩きながらドリブルができる（ボールを見ないで） ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜12｜ 歩きながら両手を交互に使ってドリブルできる（ボールを見て）｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜13｜歩きながら両手を交互に使ってドリブルできる（ボールを見ないで｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜14｜ 走りながらドリブルができる（ボールを見て） ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜15｜ 走りながらドリブルができる（ボールを見ないで） ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜16｜ 走りながら両手を交互に使ってドリブルできる（ボールを見て）｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜17｜走りながら両手を交互に使ってドリブルできる（ボールを見ないで｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜シュート ｜できる｜できた｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜18｜ セットシュートでフリースローができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜19｜ ３ポイントシュートができる ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜20｜ ドリブルシュートができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜21｜ ランニングシュートができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜22｜ ジャンプシュートができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜23｜ フェイント後シュートできる ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ストップ，ピボット ｜できる｜できた｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜24｜ ジャンプストップができる ｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜25｜ ストライドストップができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜26｜ ジャンプストップ後，ピボットができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜27｜ ストライドストップ後，ピボットができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜チームプレイ ｜できる｜できた｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜28｜ マンツーマンができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜29｜ ゾーンディフェンスができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜30｜ カットインプレーができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜31｜ スクリーンプレイができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜32｜ 仲間を励ますことができる（声を出せる） ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜33｜ チームのために頑張れる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜審判 ｜できる｜できた｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜34｜ 審判ができる ｜ 　 ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜35｜ オフィシャルができる ｜ 　 ｜ 　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜希望（キャプテンに・・・） 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ 選択制バレーボールの技術確認 下の項目について，確認しよう！！ 組　　番氏名 ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ オーバーハンドパス ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜１｜正面からきたボールを意図的に正面に返球できる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜２｜正面から来たボールを意図的に４５度の方向（左右）に返球できる｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜３｜正面から来たボールを意図的に真後ろに返球できる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜４｜左右４５度から来たボールを意図的に正面に返球できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜５｜左右４５度から来たボールを意図的に逆側へ返球できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜６｜左右４５度から来たボールを意図的に真後ろに返球できる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ アンダーハンドパス ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜７｜正面からきたボールを意図的に正面に返球できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜８｜正面から来たボールを意図的に４５度の方向（左右）に返球できる｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜９｜正面から来たボールを意図的に真後ろに返球できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜10｜左右４５度から来たボールを意図的に正面に返球できる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜11｜左右４５度から来たボールを意図的に逆側へ返球できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜12｜左右４５度から来たボールを意図的に真後ろに返球できる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ サーブレシーブ ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜13｜正面から来たボールを真上に上げることができる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜14｜正面から来たボールをセッターに上げることができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜15｜横に来たボールを真上に上げることができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜16｜横に来たボールをセッターに上げることができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜17｜変化球に対応できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜18｜早いサーブに対応できる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ トス ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜19｜アンダーハンドであればトスを上げることができる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜20｜オーバーハンドでトスができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜21｜速攻に対応したトスができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ スパイク ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜22｜練習中のトスであればタイミングよくパスアタックができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜23｜練習中のトスであればタイミングよくアタックができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜24｜試合中のトスでもタイミングよくパスアタックができる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜25｜試合中のトスでもタイミングよくアタックができる ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ サーブ ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜26｜エンドラインより近ければ入る確立は９０％以上である ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜27｜アンダーハンドサーブであれば９０％以上入る ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜28｜得意なサーブ（入るサーブ）がある ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ 審判 ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜29｜審判ができる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜30｜ラインズマンができる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜ チームプレイ ｜できる｜できた｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜31｜仲間を励ますことができる（声を出せる） ｜ ｜ 　 ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜32｜チームのために頑張れる ｜ ｜ 　｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−＋ ｜希望（キャプテンに・・・）※キャプテンがチームの目標を決めるヒントになるように　｜ ｜ 　｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 保健体育アンケート Ｑ１　体育の授業で多くの時間を行って欲しい運動を希望の順に書いて下さい。 ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ １ ・ ２ ・ ３ 年生 ｜ 男 ｜ 女 ｜ 計 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜@体操 ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜A陸上競技｜ア：短距離走・リレー｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜イ：長距離走 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ウ：障害走 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜エ：走幅跳 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜オ：走高跳 ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜B器械運動｜ア：鉄棒 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜イ：マット運動 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ウ：跳び箱運動 ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜C水泳 ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜Dバスケットボール ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜Eバレーボール ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜Fサッカー ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜Gハンドボール ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜H格技｜ ア：柔道 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ イ：相撲 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ウ：剣道 ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−＋−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ ｜Iダンス ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−＋ Ｑ２　将来運動を続けるために必要なことは何でしょう。必要と思う順に番号を書きなさい。 ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ １　・　２　・　３ 年　生 ｜ 男 ｜ 女 ｜ 計 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜@準備運動 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜A整理運動 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜B課題（めあて）を持って運動する ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜C上手な人もそうでない人も一緒に運動する｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜D運動の仕方を勉強する ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜E保健学習（保健の授業） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜Fその他（自由に書いて下さい） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋−−−−−＋ 選　　　択　　　制　　　作　　　戦　　　カ　　　ー　　　ド ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ チーム名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 月 日（ ） ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 今日のゲームの目標（挑戦） ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦@｜図 式@ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦A｜図 式A ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜チーム名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 月 日（ ） ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 今日のゲームの目標（挑戦） ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦@｜図 式@ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦A｜図 式A ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 選　　　択　　　制　　　作　　　戦　　　カ　　　ー　　　ド ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ チーム名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 月 日（ ） ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 今日のゲームの目標（挑戦） ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦@｜図 式@ ｜ ｜ ｜−＋−−−−−−−＋− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦A｜図 式A ｜ ｜ ｜−＋−−−−−−−＋− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜チーム名 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 月 日（ ） ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 今日のゲームの目標（挑戦） ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦@｜図 式@ ｜ ｜ ｜−＋−−−−−−−＋− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜作 戦A｜図 式A ｜ ｜ ｜−＋−−−−−−−＋− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−＋ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 保健体育選択制学習カードその２ ＋−−−−−−＋−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ ｜３学年男子　｜20時間｜３ 年 組　　番 氏 名 ｜チーム名 ｜ ＋−−−−−＋＋−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−＋ ｜目　　　標｜それぞれの球技の楽しさを味わい，自分の目標に向けて計画的に取り組み，お互い ｜ ｜ ｜に協力して練習やゲームを楽しもう ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ｜ね ら い２｜対戦チームを選び，相手に応じた作戦や練習を工夫してゲームを楽しもう。 ｜ ＋−−−−−＋＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜チームの目標｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜自分の目標 ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ 自 己 評 価 ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ねらい２@の目標 できた できなかった 向上 ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜@前時の課題に向けて，意欲的に取り組めたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜日付｜Aできなかった技に挑戦できたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Bチーム内での自分の役割がわかったか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ／ ｜C練習の工夫ができたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Dルールの工夫ができたか 　　　　　１　−　２　−　３　−　４　 （　）｜ ｜校時｜Eゲームを楽しむことができたか 　　　　　　　　１　−　２　−　３　−　４　 （　）｜ ｜ ｜F審判法がわかったか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜G仲間にアドバイスできたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ねらい２@の反省（ねらい２Aの目標となるように） できた できなかった 向上 ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜@前時の課題に向けて，意欲的に取り組めたか 　　１　−　２　−　３　−　４　 （　）｜ ｜日付｜Aできなかった技に挑戦できたか １　−　２　−　３　−　４　 （　）｜ ｜ ｜Bチーム内での自分の役割がわかったか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ／ ｜C練習の工夫ができたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Dルールの工夫ができたか １　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ｜校時｜Eゲームを楽しむことができたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜F審判法がわかったか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜G仲間にアドバイスできたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ねらい２Aの反省（ねらい２Bの目標となるように） できた できなかった 向上 ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜@前時の課題に向けて，意欲的に取り組めたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜日付｜Aできなかった技に挑戦できたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Bチーム内での自分の役割がわかったか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ／ ｜C練習の工夫ができたか 　１ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Dルールの工夫ができたか 　　１ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜校時｜Eゲームを楽しむことができたか 　１　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ｜ ｜F審判法がわかったか 　１　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ｜ ｜G仲間にアドバイスできたか 　１　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ねらい２Bの反省（ねらい２Cの目標となるように） できた できなかった 向上 ｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜@前時の課題に向けて，意欲的に取り組めたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜日付｜Aできなかった技に挑戦できたか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Bチーム内での自分の役割がわかったか １ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ／ ｜C練習の工夫ができたか 　１ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜ ｜Dルールの工夫ができたか 　　１ − ２ − ３ − ４ （ ）｜ ｜校時｜Eゲームを楽しむことができたか 　１　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ｜ ｜F審判法がわかったか 　１　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ｜ ｜G仲間にアドバイスできたか 　１　−　２　−　３　−　４ （　）｜ ＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ねらい２Cの反省（ねらい２Dの目標となるように） 　　 ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜『できた！！』ことを書こう 　　　　　｜『できなかった』ことを書こう ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ 球　　技　　練　　習　　計　　画 ねらい１・・・適正なチーム編成をする。そのチームで協力して，今できる技を使っていろいろなチー 　　　　　　　ムと対戦してゲームを楽しむ ねらい２・・・対戦チームを選び，相手に応じた昨千夜練習を工夫してゲームを楽しむ ねらい３・・・チームを換えながら，新たなチームで自己の役割を考えてゲームを楽しむ ＋−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−−−−−＋ ｜チーム名 ｜目 標 ｜記入者 ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜時｜ 学習内容 ｜ ｜ 練　　 習 計 画 ｜対戦相手｜スコア｜反　 省｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜･選択性の調査 ｜10｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜１｜ ねらいの明確化 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 既習の技能,意識｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜･オリエンテーシ ｜ ｜　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜２｜ ョン、学習説明 ｜ ｜　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ スキルテスト、 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ チーム編成 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋11｜　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜３｜･試しのゲーム ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋ ｜　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜４｜･再チーム編成 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 選択変更 　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜５｜･ねらい1 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜６｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜12｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜７｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜８｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜９｜･ねらい2 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜10｜ 　　　　 ｜ ｜　　　　　　　　　　　　　　　　｜　　　　｜ ｜　 ｜ ｜11｜ ｜13｜　　　　　　　　　　　　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜12｜ 　｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜13｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜14｜ 　 ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋14｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜15｜･ねらい3 ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜16｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜17｜本試合 ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜18｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜19｜ ｜15｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜20｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜16｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜17｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜※チームの名前を｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜決めよう ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜※チームの目標を＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜決めよう ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜※チームの実態に｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜合わせ、具体的な｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜練習計画を立てよ｜18｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜う ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜※コートのどこで｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜行うかも記入しよ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜う ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜※練習時間は、20｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜分です 　｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜※それぞれが決め｜19｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜てあとでつきあわ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜て場所の確保など｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜をしよう ＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ ｜ ｜※案がでない時は｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜他のチームリーダ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ーに聞いたり、本｜20｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜で調べてみよう ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−＋−−−−−−−−＋−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−＋−−−＋−−−−−＋ " 選　択　制　個　人 学　習　カ　ー　ド No,1" ＋−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜種 目｜ ｜氏　名｜ 年　組　　番 ｜ ＋−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜最大目標｜ ｜ ＋−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ＋−−−−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−− ｜月 日 曜日 校時｜ 目　　　　標 ｜ 自　　　　　己　　　　　評　　　　　価 ｜ 感　想(次時の 課題) ＋−−−−−＋−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− @ ｜ ｜ ｜ 目標が達成したか １−２−３−４ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ 楽しめたか １−２−３−４ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ 協力できたか １−２−３−４ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ 工夫できたか １−２−３−４ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ 防御の仕方がわかったか １−２−３−４ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ＋−−−−−＋−−＋−−−−−−−＋ 攻撃の仕方がわかったか １−２−３−４−＋−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− A ｜ ｜ 目標が達成できたか １−２−３−４（ ）※向上したら〇 ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 楽しめたか １−２−３−４（ ） 向上しなかったら× ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 協力できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 工夫できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 防御の仕方がわかったか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ＋−−−−−＋−−＋ 攻撃の仕方がわかったか １−２−３−４（−）−−−−−−＋−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− B ｜ ｜ 目標が達成できたか １−２−３−４（ ）※向上したら〇 ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 楽しめたか １−２−３−４（ ） 向上しなかったら× ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 協力できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 工夫できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 防御の仕方がわかったか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ＋−−−−−＋−−＋ 攻撃の仕方がわかったか １−２−３−４（−）−−−−−−＋−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− C ｜ ｜ 目標が達成できたか １−２−３−４（ ）※向上したら〇 ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 楽しめたか １−２−３−４（ ） 向上しなかったら× ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 協力できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 工夫できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 防御の仕方がわかったか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ＋−−−−−＋−−＋ 攻撃の仕方がわかったか １−２−３−４（−）−−−−−−＋−−−−−−− ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− D ｜ ｜ 目標が達成できたか １−２−３−４（ ）※向上したら〇 ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 楽しめたか １−２−３−４（ ） 向上しなかったら× ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 協力できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 工夫できたか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ｜ ｜ ｜ 防御の仕方がわかったか １−２−３−４（ ） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜−−−−−−− ＋−−−−−＋−−＋ 攻撃の仕方がわかったか １−２−３−４（−）−−−−−−＋−−−−−−− 教科連絡係がその日のうちに回収し，担当まで提出して下さい。 バレーボール作戦カード ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜チーム名 ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜メンバー表｜ キャプテン ｜ 組 ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組 ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組 ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組 ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組 ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組 ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組 ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ポジション ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜−＋−−−−−−−−−−＋＋ ｜−＋−−−−−−−−−−＋＋ ｜−＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜−＋−−−−−−−−−−＋＋ ｜−＋−−−−−−−−−−＋＋ ｜−＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ｜ ｜｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−＋｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ バスケットボール作戦カード ＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜チーム名 ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜メンバー表｜ キャプテン ｜ 組｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ 組｜ ｜ ＋−−−−−＋−−−−−−＋−−＋−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−＋ ポジション ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ ＋−−−−−−−−−−−−−＋ 保健体育　選択制球技１・２組練習計画一覧表 ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ナオーズ ｜ 松風 ｜ ノズル ｜大槌漁協クラブ｜アタックＮｏ１｜ うさぎさん ｜ ｜ ｜ ｜ 越田直人 ｜ 八幡松伸 ｜ 吉田雅尚 ｜ 芳賀優喜 ｜ 高田成見 ｜ 阿部　逸 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜みんなが楽しく｜もちろん楽しみ｜ ｜ ｜ ｜勝つ！！ ｜一つでも ｜勝つ ｜全勝 ｜やれるようにす｜自分の役割行動｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 多く勝つ ｜ ｜ ｜る ｜が自然に出るよ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜逸をなんとかし｜うになる ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ておさく ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ディフェンス ｜シュート練習 ｜シュート練習 ｜セット ｜レシーブ練習 ｜オープンスパイ｜ ｜ ｜ ｜ 練習｜（ゴール下ノー｜（レイアップ）｜（マンツーマン｜（相手にアタッ｜ク（レフト） ｜ ｜ １０ ｜ ｜（マンツーマン｜マーク） ｜シュート練習 ｜ディフェンス ｜、サーブを打っ｜ストレート ｜ ｜ ｜ ｜）　　　　　　｜パス練習 ｜ ｜オールコートに｜てもらい、レシ｜クロス ｜ ｜ ｜ ｜ ｜（とりやすい所｜ ｜仕方） ｜ーブが完璧にで｜※タイミングを｜ ｜ ｜ ｜ ｜に） ｜ ｜ ｜きればＯＫ ｜覚える ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜シュート練習 ｜シュート ｜シュート練習 ｜１０と同じ ｜ブロック練習 ｜オープンストレ｜ ｜ ｜ ｜（ドリブルシュ｜（ディフェンス｜（レイアップ）｜ 　｜（相手にアタッ｜ート（センター｜ ｜ ｜ ｜ート） ｜をつけて） ｜前よりもきちん｜ ｜クを打ってもら｜）ストレート左｜ ｜ ｜ ｜ ｜ドリブル ｜と入るように ｜ ｜い、ネットタッ｜右にふる ｜ ｜ １１ ｜ ｜ ｜（周りを見てで｜シュート練習 ｜ ｜チに気をつける｜タイミングを覚｜ ｜ ｜ ｜ 　 ｜きるように） ｜ ｜ ｜ただ、ブロック｜える ｜ ｜ 　 ｜ ｜ 　　 ｜　　 ｜ ｜ ｜のタイミングと｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜格好がわかれば｜　　 ｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ＯＫ） ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜パス練習 ｜シュート ｜パスまわし ｜１０と同じ ｜サーブ練習 ｜オープンスパイ｜ ｜ ｜ ｜（ドリブル中の｜（ディフェンス｜見方のパスでち｜　　　　　　　｜（サーブが入ら｜ク（ライト） ｜ ｜ ｜ ｜パス等） ｜をつけて） ｜ゃんと相手の胸｜ ｜なければ試合に｜クロスで打つ ｜ ｜ １２ ｜ ｜　　 ｜リバウンド ｜にパスするよう｜　　　　　　　｜ならないので、｜※打ち方、タイ｜ ｜ ｜ ｜ ｜（シュートを打｜にする ｜ 　　　　　 ｜ここで、８割以｜ミングを覚える｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜たない人がリバ｜シュート練習 ｜ ｜上入るようにす｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ウンド ｜ ｜ 　｜ればいい） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ツーメン ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜リバウンド ｜ツーメン ｜パスまわし ｜１０と同じ ｜サーブ練習 ｜サーブ、レシー｜ ｜ ｜ ｜シュート ｜シュート ｜前よりもきちん｜ 　　　　　　｜（サーブがまだ｜相手のサーブか｜ ｜ ｜ ｜（はずした時）｜（ミドルシュー｜とパスができる｜ ｜まだの人は、そ｜ら攻撃につなげ｜ ｜ ｜ ｜　　　　　　　｜ト）　　　　　｜ようにする 　 ｜ ｜のまま打つ。サ｜る　　　　 ｜ ｜ １３ ｜ ｜ ｜ ｜レイアップ ｜ ｜ーブが８割以上｜交互にやる ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜シュート練習 ｜ ｜の成功率の人は｜レシーブの形を｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜色々な変化球サ｜覚える　　　　｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜ーブに挑戦。自｜ ｜ ｜　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　　　　｜分たちで試して｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜色々なサーブを｜ 　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜を生み出す） ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ドリブル ｜セット ｜パスまわしの ｜１０と同じ ｜レシーブ練習 ｜サーブ、レシー｜ ｜ ｜ ｜（左右） ｜（主にディフェ｜練習 ｜　　　　　　　｜（半面を使い、｜相手のサーブか｜ ｜ ｜ ｜ ｜ンス２−３ゾー｜シュート練習 ｜ ｜ のような形で｜ら攻撃につなげ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ンの見直し　オ｜レイアップ ｜ ｜レシーブ練習を｜る 交互にサー｜ ｜ １４ ｜ ｜ ｜フェンスのセッ｜シュート練習　｜ ｜する。声のかけ｜ブを打つ ｜ ｜ ｜ 　 ｜ 　　　　 ｜トプレー） ｜ ｜ ｜合いやカバーの｜レシーブの形を｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　　　 ｜ ｜　　　　　　　｜練習をしてお見｜覚える　　　　｜ ｜　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 　　　　｜合いがないよう｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜にする） ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜パス練習 ｜セット ｜３ポイント ｜セットシュート｜スパイク練習 ｜細かい技術その｜ ｜ ｜ ｜（パスをきちん｜（オフェンス・｜シュート練習 ｜（マンツーマン｜（打てなくても｜１　バックアタ｜ ｜　　　　｜　　　｜と取って取りや｜ディフェンスの｜レイアップ　　｜レイアップ　　｜跳ぶタイミング｜ック・Ａクイッ｜ ｜ ｜ ｜すいパス）　　｜見直し） ｜パスまわし ｜ジャンプシュー｜と打ち方を覚え｜ク ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　　　　｜ 　　　　　 ｜ト）　　　　　｜ればよい） ｜タイミング、跳｜ ｜ １５ ｜ ｜ ｜ ｜ 　　　　　 ｜ ｜ 　　　　　　 ｜ぶ位置、打てな｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 　　　　　 ｜い場合の処理。｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜バックからとに｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜かく入れる。 ｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜ 　　　　　　 ｜　　　　　　　｜Ａ→タイミング｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜打ち方を覚える｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜オフェンス ｜セット ｜３ポイント ｜１５と同じ ｜スパイク練習 ｜細かい技術　　｜ ｜ ｜ ｜（マンツーマン｜シュート ｜シュート ｜ 　　　｜（スパイクが入｜クイックＢ、Ｃ｜ ｜ １６ ｜ ｜） ｜ ｜レイアップ ｜ ｜らなくても打て｜打ち方、タイミ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜パスまわし ｜ ｜ていればよい）｜ング（できたら｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 　　　　　　 ｜最高） ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜シュート ｜パス ｜２対２をやって｜１５と同じ ｜スパイク練習 ｜セットの練習 ｜ ｜ ｜ ｜（フリーで） ｜ドリブル ｜ みる｜ ｜（チームのみん｜正面や斜め、後｜ ｜ ｜ ｜ ｜シュート ｜シュート練習 ｜ ｜なが打てるよう｜ろからのボール｜ ｜ １７ ｜ ｜ ｜　　　　　　　｜パスまわし ｜ ｜になっていれば｜相手コートから｜ ｜　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜いい。よくて言｜のボールの対処｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜えばトスが上が｜の仕方を覚える｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ったら完ぺきに｜その他、短い時｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜スパイクが入る｜間だけど、クイ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ところまでいけ｜ックのトスも練｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ば最高） ｜練習してみる ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 試合 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ １８ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ １９ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ２０ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ 保健体育　選択制球技３・４組練習計画 ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ３組Ａチーム ｜ ３組Ｂチーム ｜ ４組Ｃチーム ｜ タイモンズ ｜ タカカーズ ｜ バレーボール ｜ ｜ ｜ ｜ ・越田勇治 ｜　・岩間雄大 ｜ ・ 植田　純　｜　 ・三浦友裕 ｜ ・阿部庄人 ｜ ・里舘智大 ｜ ｜ ｜ ｜パスをうまくす｜パスワークのい｜全員が得点の取｜必ずセッターに｜アタックができ｜全員で勝つ！ ｜ ｜ ｜ ｜る ｜いチームにする｜れるチームにす｜返して三段攻撃｜るようにする　｜Ｐパス→ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜る　　 ｜ ｜ ｜ポジションパス｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜対面パス ｜レイアップシュ｜円陣パスで必ず｜スパイク練習 ｜円陣パス ｜ ｜ ｜ ｜１人ずつレイア｜（チェスト・バ｜ート（フリー）｜上げる　　 ｜サークルパス ｜Ｐパス＆レシー｜ ｜ ｜ ｜ップ　　　　　｜ウンズ）　　 ｜フリースロー　｜時に声を出す ｜サーブレシーブ｜ブ 　　　　　｜ ｜ １０ ｜ ｜ツーメン ｜レイアップシュ｜ディフェンス練｜　 ｜サーブ ｜アタック練習 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ート 　｜習 　　　 ｜対人パス ｜ 　　　　 ｜ ｜ ｜　　 ｜ ｜ ｜ジャンプシュー｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜ト　　　　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜ １０と同じ ｜レイアップシュ｜リーダーが ｜サーブ練習 ｜Ｐパス ｜ ｜ ｜ ｜エアーバランス｜ ｜ート（フリー）｜ボールを上げて｜サークルパス ｜アタック ｜ ｜ ｜ ｜ をする｜ ｜フリースロー　｜一列でリーダー｜ローテーション｜（オープン・ラ｜ ｜ １１ ｜ ｜ジャンプ ｜ ｜オフェンス練習｜に返球 　　｜パス　　　　　｜イト） 　 　｜ ｜ ｜ ｜ シュート｜ ｜ 　　　 　｜ ｜ ｜サーブ ｜ ｜ 　　 ｜ ｜フリースロー ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜ １０と同じ ｜ディフェンスを｜サーブ練習の　｜スパイク練習 ｜１１と同じ ｜ ｜ ｜ ｜ジャンプ ｜ ｜つけてのレイア｜ 壁打ち｜サークルパス ｜ ｜ ｜ １２ ｜ ｜ シュート｜ ｜ップシュート　｜（手のどこにあ｜サーブレシーブ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ツーメン ｜ ｜フリースロー　｜てればいいのか｜ ｜ ｜ ｜ 　　 ｜ ｜対面パスをする｜ ｜ ｜工夫する） ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ジャンプ ｜対面パス ｜ゴール下のシュ｜スパイク練習 ｜サーブ練習 ｜Ｐパス ｜ ｜ ｜ ｜ シュート｜レイアップ ｜ート　　　　 ｜ちゃんとした ｜サークルパス ｜アタック ｜ ｜ １３ ｜ ｜エアーバランス｜フリースローと｜ミドルショット｜回転がかかる　｜ローテーション｜（バック・オー｜ ｜ ｜ ｜ をする｜リバウンド ｜ドリブル練習 ｜ように 　 ｜ パス｜プン） ｜ ｜ 　　｜ ｜三角パス ｜ ｜ ｜練習する ｜ ｜サーブ ｜ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜フリースロー ｜ １３と同じ ｜パスわましの練｜３人レシーブを｜スパイク練習 ｜ローテーション｜ ｜ ｜ ｜１人ずつレイア｜ ｜習　　　　　　｜交互にやる 　 ｜サークルパス ｜ 練習｜ ｜ ｜ ｜ップ　　　　　｜ ｜ディフェンス　｜円陣パス ｜サーブレシーブ｜アタック ｜ ｜ ｜ ｜三角パスをする｜ ｜をつけてのレイ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ １４ ｜ ｜ ｜ ｜アップシュート｜ ｜ ｜ 　 ｜ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜ ｜ゴール下のシュ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ート　　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜３Ｐシュート ｜対面パス ｜ディフェンス　｜１３と同じ　 ｜サーブ練習 ｜１４と同じ ｜ ｜ ｜ ｜２対２練習 ｜ ２対２ ｜をつけてのレイ｜ ｜サークルパス ｜ ｜ ｜ １５ ｜ ｜ゾーンディフェ｜ ３Ｐシュート ｜アップシュート｜ ｜ローテーション｜ ｜ ｜ ｜ ｜ンス ｜ゾーンディフェ｜オフェンスの ｜ ｜ パス｜ ｜ ｜ 　　　 ｜ ｜ ｜ンス ｜練習 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ゾーンディフェ｜１５と同じ ｜ミドルショット｜直上パスを一人｜スパイク練習 ｜１５と同じ ｜ ｜ ｜ ｜ンス 　　　　｜ ｜ポスト下から　｜ずつやっている｜サークルパス ｜ ｜ ｜ ｜ ｜３Ｐシュート ｜ ｜シュート ｜時、他の人はち｜サーブレシーブ｜ ｜ ｜ ｜ ｜２対２練習 ｜ ｜ ｜ゃんと上げれる｜ ｜ ｜ ｜ １６ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜よう工夫する ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜対面パスをする｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ジャンプシュー｜対面パス ｜オフェンス練習｜三角パス ｜サーブ練習 ｜各人の補強 ｜ ｜ ｜ ｜ト　　　　　　｜フリースローと｜ディフェンス　｜円陣パス 　 ｜サークルパス ｜アタック　 ｜ ｜ １７ ｜ ｜フリースロー ｜３Ｐシュート ｜をつけてのレイ｜　　　　　　　｜ローテーション｜サーブ ｜ ｜ 　　｜ ｜ツーメン ｜ ｜アップシュート｜ ｜パス ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ３　　・　　４　　組　　の　　実　　態 ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜技能が高い ｜技能が高い ｜技能が高い ｜技能が高い ｜技能が高い ｜技能が高い ｜ ｜ レベル ｜ ｜ ３名 ｜ ２名 ｜ ２名 ｜ ０名 ｜ １名（見学）｜ ２名　　 ｜ ｜ ｜ ｜努力している ｜努力している ｜努力している ｜努力している ｜努力している ｜努力している ｜ ｜ ｜ ｜ ２名 ｜ ３名 ｜ ４名 ｜ ８名 ｜ ５名 ｜ １名 ｜ ｜ ｜ ｜意欲不足 ｜意欲不足 ｜意欲不足 ｜意欲不足 ｜意欲不足 ｜意欲不足 ｜ ｜ ｜ ｜ なし ｜ なし ｜ １名 ｜ なし ｜ １名 ｜ ２名　　　 ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜・ゲームにこだ｜・リーダーバス｜・スピーディー｜・技能的に低い｜・リーダーバレ｜・リーダーバレ｜ ｜チームの｜ ｜ わる ｜ ケ部 ｜ だが雑　　　｜・熱心なチーム｜　ー部 　　 ｜ ー部 ｜ ｜ ｜ ｜・個性強い ｜・もの静か ｜・基礎の定着が｜・リーダーバレ｜・リーダー強い｜ ｜ ｜ 状態 ｜ ｜・バスケット ｜ ｜ 弱い ｜　ー部 　　 ｜ ｜ ｜ ｜ 　　｜ ｜ムードメーカー｜ ｜・個性強い ｜ 　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜・バイオレーシ｜・バイオレーシ｜・バイオレーシ｜・３回以上で返｜・サーブの際エ｜・３戦まで3回 ｜ ｜ ｜ ｜ ョン減らす ｜ ョン減らす ｜ ョン減らす ｜ 球 ｜ンドラインから｜ 以上 ｜ ｜今までの｜ ｜ ｜ ｜ ｜・どこから打っ｜出てもよい ｜・エンドライン｜ ｜ゲームの｜ ｜ ｜ ｜ ｜ てもよい ｜・３回以上の返｜　距離変更 ｜ ｜ 工夫 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜・10点ラリーポ｜・スパイクで１｜ →赤線へ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　イント制 ｜　点 ｜・10点ラリーポ｜ ｜　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜・10点先取のラ｜ ｜ イント ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　リーポイント｜　　　　　　　｜・２回か３回の｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜ ｜　　　　　　　｜・エンドライン｜　　　　　　　｜　返球で ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　の距離の変更｜ 　｜　→１回はミス｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜・アタックは常｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　に1点 ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ 保健体育　選択制球技５・６組練習計画一覧表 ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ シカゴブルズ ｜ ワイルドパパ ｜キャサリンママ｜ ＢＳ−５ ｜ 赤 ｜Ｌｅｔ’ｓ嘉一｜ ｜ ｜ ｜ 駒林直人｜ 小豆島一也｜ 山崎智郎｜ 柏崎智広｜ 中村匡寿｜ 山崎嘉一｜ ｜ ｜ ｜チームワークを｜それぞれの欠点｜完全燃焼 ｜この練習計画で｜三段攻撃をして｜まさくんの動き｜ ｜ ｜ ｜ 大切に｜ をへらす｜ ｜全員レベルアッ｜最後はスパイク｜ を止める｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜プ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜オフェンスの確｜パス練習（チェ｜ドリブル（左右｜パス／リバウン｜スパイク 　　 ｜ローテーション｜ ｜ ｜ ｜認（教科書）　｜スト／オーバー｜20／見ないで）｜ド カットイン｜パス練習　　　｜まさくんの動き｜ ｜ ｜ ｜ドリブルとパス｜ヘッド／バウン｜パス（チェスト｜からのレイアッ｜ ｜を見ている ｜ ｜ １０ ｜ ｜の確認　　　　｜ズ） ｜パスを正確に）｜プ　　　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 　　　｜ Ｐ いつもの ｜ランニングドリ｜１対１でドリブ｜ ｜　 ｜ ｜ ｜ 　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜ブル（できるだ｜ルしている人を｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜け前を見る） ｜カット ｜ 　　　　　　 ｜ ｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜フェイクから ｜ ｜ ｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜シュート ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ディフェンスの｜ドリブル練習 ｜ドリブル（左右｜パス／ポジショ｜スパイク　　　｜３回で返すよう｜ ｜ ｜ ｜確認（教科書）｜（左右） ｜20／見ないで）｜ンとりをしてか｜スパイクとブロ｜に練習 ｜ ｜ ｜ ｜シュート練習 ｜１対１（シュー｜シュートフォー｜らのシュート　｜ック（できれば｜脚を動かす ｜ ｜ １１ ｜ ｜　　　　　　 ｜トなし）　　　｜ムの確認　　　｜１対１でドリブ｜Let'sに） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ドリブルとパス｜Ｐハーフコート｜ディフェンスの｜ルしている人を｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ の確認｜ ｜確認 　　　 ｜カット ｜ ｜ ｜ ｜ 　　 ｜ ｜ ｜ 　　 ｜（２，３マンツ｜ジャンプシュー｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ーマン） ｜ト ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜３対３の練習 ｜ピボット／パス｜ランニングドリ｜パス／ポジショ｜スパイク　　　｜サーブ ｜ ｜ ｜ ｜（３人でやるプ｜リバウンド ｜ブル（ボール見｜ンとりをしてか｜スパイクとブロ｜声を出す ｜ ｜ ｜ ｜ レーの練習） ｜フリースロー　｜ない） ｜らのシュート　｜ック（できれば｜ ｜ ｜ １２　｜ ｜ ｜（リバウンド実｜パス（リードパ｜１対１でドリブ｜Let'sに） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜地味な基礎練習｜践）　　　　　｜ス）　　　　　｜ルしている人を｜フォーメーショ｜ 　　　　　 ｜ ｜ ｜ ｜（フットワーク｜Ｐ　フリースロ｜オフェンスの確｜カット ｜ンの確認 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜体力がないので｜ーライン付近 ｜認（ディフェン｜フリースロー　｜　　　　　　 ｜ ｜ ｜　　 ｜ ｜マラソン（ダッ｜ ｜スへの切り換え｜　　　　　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜シュ） ｜ ｜） ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜３対３の練習を｜ダッシュ ｜ランニングドリ｜パス／パスアン｜１２と同じ　　｜ラリーの練習 ｜ ｜ ｜ ｜強化　　　　　｜フリースロー ｜ブル（ボール見｜ドランからのレ｜ 　｜（１人、２人、｜ ｜ ｜ ｜レイアップをし｜ジャンプショッ｜ない） ｜イアップ　　　｜ 　　　　　　｜３人での練習）｜ ｜ １３ ｜ ｜まくる　　　　｜ト　　　　　 ｜パス（リード、｜１対１でドリブ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜セットシュート｜チェスト）正確｜ルしている人を｜ ｜ ｜ ｜　　 ｜ ｜ ｜※フリースロー｜に 　　　　 ｜カット ｜ 　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　　　　｜ ラインから ｜ランニングシュ｜２対１でピボッ｜ 　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜Ｐ　オールコー｜ート（ドリブル｜ト５回してパス｜ ｜ ｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜ト隅 ｜なしで）　　　｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜フリースローの｜３Ｐシュート ｜パス（チェスト｜13と同じ ｜スパイク ｜アンダーハンド｜ ｜ ｜ ｜特訓　　　　　｜ゴール下シュー｜、リード）　　｜　　　　　　　｜スパイクとブロ｜の練習 ｜ ｜ １４ ｜ ｜フォｰメｰション｜ト ｜ランニングシュ｜ ｜ック（できれば｜（足、腰で上げ｜ ｜ ｜ ｜を組む ｜Ｐ ３Ｐライン ｜ート（ドリブル｜ 　　　　　　 ｜Let'sに） ｜る） ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜しながら）　　｜ ｜サーブカット ｜ ｜ ｜ 　　 ｜ ｜ ｜ ｜ジャンプシュー｜ 　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜ト（形を覚える｜　　　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜） ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜フリースローの｜レイアップ ｜オフェンス　　｜パス／フリース｜１４と同じ 　 ｜スパイク練習 ｜ ｜ ｜ ｜特訓　　　　　｜１対１ ｜（動きを覚える｜ローとリバウン｜ 　　　　　 ｜やれる人だけ変｜ ｜ ｜ ｜ピルズ対抗戦の｜ ｜） 　 ｜ド　　　　　　｜　　　　　　　｜化球サーブの練｜ ｜ １５ ｜ ｜フリースロー　｜Ｐ　ハーフコー｜ディフェンス（｜２対１で２人で｜　　　　　　 ｜習（ボールのへ｜ ｜ ｜ ｜大会 ｜ト 　　　　 ｜自分のポジショ｜オフェンスから｜ ｜そをたたく） ｜ ｜ ｜ ｜フォーメーショ｜　　　　　　　｜ンをかためる）｜ボールを奪う　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ンを組む ｜ ｜シュート（３Ｐ｜　 ｜　　 ｜　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜、ランニング）｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜３対３の練習 ｜フォーメーショ｜２対２（とにか｜パス／フリース｜スパイク 　 ｜ブロッキング練｜ ｜ ｜ ｜（フォーメーシ｜ンの研究　 ｜くゴールをねら｜ロー　　　　　｜スパイクとブロ｜習 ｜ ｜ ｜ ｜ョンプレーを徹｜２対３ ｜う） ｜２対１で２人で｜ック（できれば｜レシーブの練習｜ ｜ １６ ｜ ｜底させる） ｜　　　　　　　｜３対２（オフェ｜オフェンスから｜Let'sに） ｜（できればサー｜ ｜ ｜ ｜ ｜Ｐ ハーフ ｜ンスは必ず勝つ｜ボールを奪う ｜もう一度フォー｜ブを打ってもら｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ディフェンスは｜ 　｜メーションの確｜う） ｜ ｜　　 ｜ ｜ ｜ ｜必死で守る） ｜ 　　　　　 ｜認 ｜ ｜ ｜　　　　｜　　　｜ ｜　　　　　　　｜パス（三角パス｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜） ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜走りの練習 ｜ツーメン 　　 ｜２対２（自分た｜１６と同じ　　｜スパイク　　　｜最後の確認 ｜ ｜ ｜ ｜２人でパス歩き｜（シュートも）｜ちで工夫しなが｜ 　　　 ｜スパイクとブロ｜チーム内で３対｜ ｜ １７ ｜ ｜をしながら 　｜ ｜ら攻める） ｜ ｜ック（できれば｜３ ｜ ｜ ｜ ｜シュートする ｜レイアップ ｜３対２（オフェ｜ ｜Let'sに） ｜ 　　　　　　 ｜ ｜ ｜ ｜（ツーメン） ｜Ｐ　ハーフ ｜ンスは必ず勝つ｜ 　　　｜リードカットの｜ ｜ ｜　 ｜ ｜ 　　　　　｜　　　　　　　｜ディフェンスは｜　　　　　　 ｜練習 ｜　　　　　　　｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜攻めにくい守り｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜をする）　　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜　 　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜シュート（基本｜ ｜ ｜ ｜ ｜　　　　｜　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜のランニングで｜　 ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ １８ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 試合 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 　　｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ １９ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ２０ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ＋−−−−＋−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋−−−−−−−＋